Yoga

Derivado da palavra em sA?nscrito ai???yujai???, que significa ai???unir ou integrarai???, yoga Ai?? um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. Yoga Ai?? harmonizar o corpo com a mente e a respiraAi??A?o, atravAi??s de tAi??cnicas de respiraAi??A?o (pranayamas), posturas de yoga (A?sanas) e meditaAi??A?o.

Atividade ofertada em:
BrasAi??lia
Rio de Janeiro